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<\/p>\nPand\u00e9mique et restriction obligent, il peut \u00eatre compliqu\u00e9 d\u2019aller chercher positivit\u00e9 et \u00e9nergie positive au fond de soi. Pourtant, l\u2019absence de positivit\u00e9 tend \u00e0 cr\u00e9er un cercle vicieux, qui nous conditionne \u00e0 penser toujours moins positif, et toujours plus n\u00e9gatif. C\u2019est emb\u00eatant !<\/p>\n
A l\u2019heure ou de plus en plus d\u2019entre nous crient haut et fort vouloir repartir sur de nouvelles bases, plus constructives, plus engageantes et plus excitantes, une question se pose donc\u00a0: comment faire revenir un peu de pens\u00e9e positive dans nos vies.<\/p>\n
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Exactement !<\/p>\n
Suggestion \u00e0 m\u00e9diter, l\u2019une des possibilit\u00e9s ne serait-elle pas de se lancer dans un projet personnel, qui nous tient \u00e0 c\u0153ur et nous donne une bonne raison d\u2019aller de l\u2019avant tout en profitant pleinement de nos propres efforts ?<\/p>\n
Si l\u2019id\u00e9e vous tente, voici quelques pistes de r\u00e9flexion faciles \u00e0 mettre en \u0153uvre, seul(e) ou avec le support bienveillant d\u2019une oreille attentive.<\/p>\n
Comment choisir son projet perso\u00a0? Comment l\u2019aligner avec vos valeurs propres\u00a0? Comment d\u00e9finir des objectifs qui font sens et nous m\u00e8nent r\u00e9ellement quelque part\u00a0? Et enfin, comment d\u00e9cider de commencer maintenant, parce que c\u2019est maintenant ou jamais\u00a0!<\/p>\n
Pour commencer, parlons de ce qu\u2019\u00eatre positif veut dire, de ce qu\u2019apporte un projet perso, et de la mani\u00e8re dont on peut l\u2019aligner avec nos valeurs propres\u00a0pour transformer notre vie et se cr\u00e9er la r\u00e9serve d\u2019\u00e9nergie dont nous avons drastiquement besoin.<\/p>\n
Par d\u00e9finition (merci le Larousse), \u00eatre positif, c\u2019est se reposer sur une id\u00e9e ferme, \u00ab\u00a0quelque chose, d’assur\u00e9, dont la r\u00e9alit\u00e9 ne peut \u00eatre mise en doute [\u2026] qui tient compte des r\u00e9alit\u00e9s, qui a le sens pratique [\u2026] qui a un effet, un r\u00e9sultat favorable ou qui constitue une \u00e9tape dans une progression\u00a0\u00bb.<\/p>\n
G\u00e9n\u00e9rer de l’energie positive, donc, cela revient \u00e0 d\u00e9cider d\u2019\u00eatre positif dans sa d\u00e9marche. Et cela revient \u00e0 se forger une conviction personnelle et conditionnante qu\u2019un comportement pr\u00e9cis aura un impact transformateur sur notre vie.<\/p>\n
Prometteur, non\u00a0?<\/p>\n
Ensuite, un projet, c\u2019est un \u00e9l\u00e9ment qui nous engage et nous pousse vers l\u2019avant. C\u2019est quelque chose que l\u2019on garde en t\u00eate \u00e0 un tel point qu\u2019il peut nous obstiner et nous pousser toujours plus loin dans ce que l\u2019on pensait pouvoir faire.<\/p>\n
Un projet nous apporte des \u00e9motions positives\u00a0! De la confiance en soi, une rigueur, une raison de se lever le matin.<\/p>\n
C\u2019est \u00e9galement une expression tr\u00e8s personnelle de ce qui nous d\u00e9place, nous motive et cr\u00e9e en nous un besoin irr\u00e9pressible de bouger pour faire changer une situation qui peut \u00eatre n\u00e9gative, insatisfaisante, inconfortable ou encore incertaine.<\/p>\n
Un projet, dit autrement, c\u2019est donc une mani\u00e8re concr\u00e8te et on ne peut plus tangible de mettre en \u0153uvre les envies de positivit\u00e9 qui nous travaillent \u2013 y a plus qu\u2019a.<\/p>\n
Enfin, un projet r\u00e9ussi est un projet qui s\u2019aligne avec nos valeurs propres.<\/p>\n
C\u2019est super important les valeurs\u00a0!<\/p>\n
Si votre projet \u00e9tait un GPS cens\u00e9 vous emmener quelque part, alors vos valeurs seraient typiquement les panneaux de signalisation qui bordent votre route et d\u00e9finissent votre conduite.<\/p>\n
Jamais ci, jamais \u00e7a, toujours \u00e0 la m\u00eame vitesse\u2026 vous voyez l\u2019id\u00e9e\u00a0!<\/p>\n
Donc, \u00e0 la base de votre projet positivit\u00e9\u00a0: mettez le paquet sur vos valeurs humaines, r\u00e9fl\u00e9chissez sur ce qui vous tient \u00e0 c\u0153ur, et focalisez-vous sur ce qui est important pour vous<\/em>\u00a0!<\/p>\n R\u00e9fl\u00e9chissez aussi \u00e0 ce qui contribue \u00e0 g\u00e9n\u00e9rer des \u00e9motions positives dans votre quotidien.<\/p>\n Comment rendre votre projet excitant et stimulant\u00a0?<\/p>\n Comment cr\u00e9er un impact positif sur votre vie, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une p\u00e9riode de trois mois, d\u2019un an, de cinq ans ou dix ans\u00a0?<\/p>\n Les questions sont l\u00e0\u2013 la suite est dans vos mains\u00a0!<\/p>\n On d\u00e9crivait la positivit\u00e9 un peu plus t\u00f4t comme une mani\u00e8re de pens\u00e9e capable de cr\u00e9er un conditionnement positif, vous vous souvenez\u00a0?<\/p>\nPour faire durer le Momentum, \u00e9tablissez des objectifs SMART\u00a0!<\/h2>\n